!! ÉVÉNEMENT !!
Venez découvrir l’Accro Yoga le dimanche 11 juin de 14h à 16h dans votre salle Basalte Evolution 2 (Ste-Denis).
L’AcroYoga est un complément idéal de la grimpe au niveau équilibre corporel, compréhension du corps, travail de la souplesse et communication avec son partenaire !
Travaillez en équipe pour trouver l’équilibre et la joie du porté acrobatique entre partenaires! Dans cet atelier on présentera les bases de l’AcroYoga, une pratique qui mélange le yoga avec l’acrobatie et le massage Thaï. On fera des exercices d’inversions, et une fois la confiance mise en place entre les uns et les autres nous évoluerons vers des postures de portés acrobatiques. Nous terminerons ensuite avec un peu de massage Thaï pour revenir au sol et équilibrer notre énergie et notre corps. Une expérience complète pour travailler la souplesse et la force tout en s’amusant. De plus, cette pratique offre des poses magnifiques parfaites pour les photos aux sommets des montagnes ??
Cet atelier sera réalisé par deux passionnées de l’AcroYoga : Sonia Peltzer est franco-américaine basée en Californie et enseigne l’AcroYoga depuis 10 ans aux Etats-Unis et dans le différentes partie du monde ; Charlotte Giraud-Carrier enseigne l’AcroYoga depuis plus de 3 ans et est basée à La Réunion depuis près d’un an après avoir vécu dans différentes régions du globe (Canada, Nouvelle-Calédonie).
Plus de Détails concernant les tarifs vous seront communiqué dès demain 
😉
A explorer 😉 http://www.yogasquirrels.com/ OU http://www.acroyoga.org/
